Sebastien Hantz - Praticien De Médecine Chinoise

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Ces épisodes en accès libre vous permettent d'aborder les bases essentielles de la Médecine Traditionnelle Chinoise, accessibles à tous : débutants comme étudiants. Ils sont regroupés par thématiques pour faciliter votre compréhension et votre progression. En cliquant sur « Tout explorer », vous accédez à la bibliothèque complète des podcasts gratuits.

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Pourquoi faire une plateforme de podcasts de Médecine Chinoise ?
Les bases (grand public)1 épisodes gratuits

Pourquoi faire une plateforme de podcasts de Médecine Chinoise ?

Sébastien HANTZ · Je vous raconte l’histoire de ce projet : comment il est né grâce à la communauté Telegram, les raisons qui m’ont conduit à créer un espace dédié aux podcasts, et la vision qui guidera son développement dans les années à venir. Vous découvrirez également pourquoi cette plateforme s’adresse à la fois au grand public, avec une large bibliothèque de contenus gratuits, et aux étudiants comme aux praticiens, grâce à des formations approfondies et des ressources pédagogiques conçues pour transmettre une Médecine Chinoise rigoureuse, fidèle aux textes classiques et enrichie par près de trente années de pratique clinique. Bienvenue dans cette nouvelle aventure.

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Pourquoi faire une plateforme de podcasts de MTC ?
Ep. 165:13Gratuit

Pourquoi faire une plateforme de podcasts de MTC ?

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Mes émissions sur FRANCE BLEU (RADIO) 🎙️
Alimentation & Hygiène de vie4 épisodes gratuits

Mes émissions sur FRANCE BLEU (RADIO) 🎙️

Sébastien HANTZ · Voici une série d'émissions que j'ai eu le plaisir d'animer, en 2018, sur la radio FRANCE BLEU Pays de Savoie, en compagnie de Serge CARBONEL et Karine ROYE., dans leur rubrique "Les experts". Dans ces émissions grand public, j'aborde divers sujets de santé ou de diététique de la vie quotidienne, vus sous l'angle de la Médecine Chinoise. Je réponds avec plaisir à divers auditeurs qui m'appellent en direct.

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Le CURCUMA
Ep. 420:05Gratuit

Le CURCUMA

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Les ÉMOTIONS sont-elles toujours la cause de nos maladies ?
Ep. 127:37Gratuit

Les ÉMOTIONS sont-elles toujours la cause de nos maladies ?

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La DÉTOX du printemps : utilité ou intox ?
Ep. 217:44Gratuit

La DÉTOX du printemps : utilité ou intox ?

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La TOMATE : qu'en dit la Médecine Chinoise ?
Ep. 326:55Gratuit

La TOMATE : qu'en dit la Médecine Chinoise ?

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Le LAIT : bon ou mauvais ?
Alimentation & Hygiène de vie1 épisodes gratuits

Le LAIT : bon ou mauvais ?

Sébastien HANTZ · Dans ce podcast, je fais le point sur les laitages. On entend tout et son contraire, la médecine moderne le prône, les médecines naturelles moins, qui a raison ? Et qu'en dit la diététique millénaire chinoise ? Le lait a-t-il des propriétés ? Si oui lesquelles ? Ou des inconvénients ? Si oui, lesquels ?

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Le LAIT : bon ou mauvais ?
Ep. 19:38Gratuit

Le LAIT : bon ou mauvais ?

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La VIANDE : faut-il en manger ou pas ?
Alimentation & Hygiène de vie1 épisodes gratuits

La VIANDE : faut-il en manger ou pas ?

Sébastien HANTZ · Nous voyons de plus en plus de personnes ne désirant pas manger de viande, par goût ou par philosophie. Il est vrai que les conditions d'élevage et d'abattage ne sont pas toujours idéales selon les pays. Mais dans cet épisode, je voudrais vous parler de la viande sous l'angle de la diététique. Quelles sont ses propriétés ? Change-t-elle en fonction des animaux ? Qu'apporte-t-elle réellement à la santé ? Peut-elle vraiment être dangereuse ? Je prend le temps dans ce court podcast de répondre à toutes ces questions et vous éclaire sur cette catégorie d'aliment.

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La VIANDE : bonne ou mauvaise à la santé ?
Ep. 15:22Gratuit

La VIANDE : bonne ou mauvaise à la santé ?

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Le CAFÉ : bon ou mauvais ?
Alimentation & Hygiène de vie1 épisodes gratuits

Le CAFÉ : bon ou mauvais ?

Sébastien HANTZ · Dans ce cours podcast, je vous expliquer les avantages et les inconvénients du café. D'ou vient-il ? Ses propriétés, ses limites. Je vous explique tout sur le café, du point de vue de la recherche moderne comme de la Médecine Chinoise.

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Le café
Ep. 16:22Gratuit

Le café

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Les maladies inflammatoires et auto-immunes
Maladies modernes & passerelles biomédicales4 épisodes gratuits

Les maladies inflammatoires et auto-immunes

Sébastien HANTZ · MALADIES INFLAMMATOIRES & AUTO-IMMUNES : la vision de la Médecine Chinoise Polyarthrite, lupus, Crohn, Hashimoto… Et si la MTC proposait une lecture différente de ces maladies complexes ? Dans cette série audio, je vous explique : - Les causes profondes selon la MTC (Vent, Feu toxique, Vide de Yīn, Stase de Sang…) - Pourquoi le système immunitaire “se retourne” contre le corps - Les grandes différences entre médecine occidentale et médecine chinoise - Et comment une approche globale et personnalisée peut changer les choses

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Maladie de Hashimoto
Ep. 431:34Gratuit

Maladie de Hashimoto

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Lupus : à quoi cela correspond en Médecine Chinoise ?
Ep. 313:53Gratuit

Lupus : à quoi cela correspond en Médecine Chinoise ?

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Polyarthrite rhumatoïde : une lecture en Médecine Chinoise
Ep. 233:05Gratuit

Polyarthrite rhumatoïde : une lecture en Médecine Chinoise

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Les maladies auto-immunes et inflammatoires
Ep. 128:32Gratuit

Les maladies auto-immunes et inflammatoires

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Le TABAC : qu'en dit la Médecine Chinoise ?
Alimentation & Hygiène de vie1 épisodes gratuits

Le TABAC : qu'en dit la Médecine Chinoise ?

Sébastien HANTZ · Officiellement, le tabac tue 8 millions de personnes par année dans le monde, dont 1,2 millions de fument pas, sont des "fumeurs passifs". Analysons le tabac sous l'angle de la MTC et des textes classiques et voyons en quoi est-il réellement mauvais et quelles pourraient être les solutions.

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Le tabac : comment dérègle-t-il l'organisme ?
Ep. 137:43Gratuit

Le tabac : comment dérègle-t-il l'organisme ?

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Pourquoi baillons-nous ?
Santé au quotidien1 épisodes gratuits

Pourquoi baillons-nous ?

Sébastien HANTZ · Que dit la science moderne sur le bâillement ? Que dit la Médecine Chinoise sur le bâillement et son utilité ? je vous explique tout.

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Pourquoi baillons-nous ?
Ep. 118:18Gratuit

Pourquoi baillons-nous ?

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La fatigue chronique : le regard de la Médecine Chinoise
Santé au quotidien1 épisodes gratuits

La fatigue chronique : le regard de la Médecine Chinoise

Sébastien HANTZ · Pourquoi sommes-nous aussi fatigués aujourd’hui ? Et surtout : qu’est-ce que la Médecine Chinoise comprend derrière cette fatigue moderne ? Je vous explique tout à la lumière des textes classiques.

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Regarde la Médecine Chinoise sur la fatigue chronique
Ep. 161:56Gratuit

Regarde la Médecine Chinoise sur la fatigue chronique

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Comment bien vieillir selon la Médecine Chinoise ?
Santé au quotidien2 épisodes gratuits

Comment bien vieillir selon la Médecine Chinoise ?

Sébastien HANTZ · La Chine et la Médecine Chinoise, avec ses vieux remèdes de longévité, sa diététique millénaire, son Qi Gong et son acupuncture, sont réputés pour la longévité. Dans ce podcast en deux parties, initialement publié sur le canal Telegram (https://t.me/mtclibrement), je vous explique tout sur le vieillissement mais surtout je vous donne les clefs et livre les secrets anciens qui permettent de vivre vieux et en pleine forme. Prenez des notes, car travailler sa longévité, ça commence maintenant !

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Secrets millénaires pour préserver votre vitalité et rester jeune le plus longtemps possible.
Ep. 285:38Gratuit

Secrets millénaires pour préserver votre vitalité et rester jeune le plus longtemps possible.

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Les causes et mécanismes du vieillissement
Ep. 163:42Gratuit

Les causes et mécanismes du vieillissement

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Ce que m'a appris la Médecine Chinoise sur le corps, sur la vie
Les bases (grand public)1 épisodes gratuits

Ce que m'a appris la Médecine Chinoise sur le corps, sur la vie

Sébastien HANTZ · 25 ans à pratiquer la Médecine Chinoise, chaque jour en clinique, mais aussi à l'enseigner. Qu'ai-je appris sur le corps, sur la vie, au contact quotidien avec ce savoir ancestral ? Dans ce PODCAST très personnel, je vous témoigne en toute humilité mon expérience d'étudiant et de praticien de Médecine Traditionnelle Chinoise. Je vous présente mon retour d'expérience après avoir soigné des milliers de patients.

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Ce que m'a appris la Médecine Chinoise
Ep. 144:45Gratuit

Ce que m'a appris la Médecine Chinoise

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Les 17 Écoles Classiques de la Médecine Chinoise 中医十七家学说
Les bases (étudiants / Pros)10 épisodes gratuits

Les 17 Écoles Classiques de la Médecine Chinoise 中医十七家学说

Sébastien Hantz · Cette série de podcasts vous propose de découvrir les 17 grandes écoles canoniques de la Médecine Traditionnelle Chinoise (中医十七家学说). À travers ces épisodes, je vous explique de manière claire, pédagogique et passionnée les grands courants médicaux qui ont façonné la pensée clinique chinoise : leurs principes, leurs stratégies thérapeutiques et leur utilité dans la pratique. Ces audios vous permettront de comprendre ce que beaucoup de formations n’enseignent pas réellement : comment les grands médecins chinois ont appris à choisir la bonne stratégie thérapeutique — tonifier, disperser, réchauffer, clarifier ou harmoniser — au bon moment. Tous les podcasts de cette catégorie sont entièrement gratuits. Des podcasts plus longs et plus approfondis seront également proposés dans la catégorie Premium de la plateforme pour ceux qui souhaitent aller encore plus loin dans l’étude de la médecine chinoise. Bonne écoute.

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L'École de la Transformation du TAN - 化痰派 Huà Tán Pài
Ep. 1391:55Gratuit

L'École de la Transformation du TAN - 化痰派 Huà Tán Pài

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L'École de la Tonification du JING (Essence) - Bǔ Jīng Pài 补精派
Ep. 1072:41Gratuit

L'École de la Tonification du JING (Essence) - Bǔ Jīng Pài 补精派

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L’École de la Clarification de la Chaleur ou l'École du Feu - 清热派 / 火派 Qīng Rè Pài / Huǒ Pài
Ep. 821:55Gratuit

L’École de la Clarification de la Chaleur ou l'École du Feu - 清热派 / 火派 Qīng Rè Pài / Huǒ Pài

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L'École de la Tonification du Feu - 补火派 Bǔ Huǒ Pài
Ep. 742:29Gratuit

L'École de la Tonification du Feu - 补火派 Bǔ Huǒ Pài

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L'École de la tonification Tiède - Wēn Bǔ Pài 温补派
Ep. 656:44Gratuit

L'École de la tonification Tiède - Wēn Bǔ Pài 温补派

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L’École des Maladies de la Chaleur — Wēn Bìng Xué Pài 温病学派
Ep. 559:03Gratuit

L’École des Maladies de la Chaleur — Wēn Bìng Xué Pài 温病学派

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Les méridiens
Acupuncture1 épisodes gratuits

Les méridiens

Sébastien · Que sont les méridiens de la Médecine Chinoise ? A quoi servent-ils ? Je vous parle des méridiens selon la lecture de LING SHU 灵枢 "Axe Spirituel". Cet audio s'adresse au grand public et a pour objectif de vous éclairer sur cette notion de trajets énergétiques.

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Les méridiens
Ep. 116:23Gratuit

Les méridiens

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Le jeûne
Alimentation & Hygiène de vie1 épisodes gratuits

Le jeûne

Sébastien HANTZ · Depuis plusieurs années, des publications circulent abondamment sur les réseaux sociaux affirmant qu’un scientifique japonais, prix Nobel, aurait « prouvé » que le jeûne permettrait au corps de se régénérer, de guérir, de ralentir le vieillissement, voire de prévenir les maladies chroniques. Ces messages s’appuient sur le nom de Yoshinori Ōsumi, lauréat du prix Nobel de physiologie ou médecine en 2016, et sur un processus biologique appelé autophagie. Mais que dit réellement cette découverte ? Et surtout, comment la confronter honnêtement à ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise enseigne depuis plus de deux millénaires sur l’alimentation, la digestion et la préservation de la santé ?

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Le jeûne
Ep. 127:46Gratuit

Le jeûne

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